Психологический центр «Ленинградский» — это пространство, где каждый может найти поддержку, понимание и новые ресурсы для роста. Мы помогаем взрослым, детям, семьям и парам справиться со сложностями, вернуть внутреннюю гармонию и построить более счастливую и осознанную жизнь.

Наши специалисты объединяют современный подход, глубокие знания и искреннее участие, чтобы вы почувствовали себя настоящим автором своей жизни. Здесь вас ждёт атмосфера доверия, профессионализма и заботы. Мы ценим вашу уникальность и гарантируем индивидуальный подход к каждой истории.

• О нас

• Направления

• Услуги

Мы понимаем, что душевное здоровье — это основа вашего благополучия. Наша команда профессионалов готова оказать вам поддержку и лечение, чтобы вы могли жить полноценной и гармоничной жизнью. Мы предлагаем широкий спектр услуг, направленных на помощь в самых разных ситуациях, от тревожных расстройств до более сложных состояний, таких как шизофрения и биполярное расстройство.

Психозы

Мы поддержим вас в сложных ситуациях, связанных с нарушением восприятия реальности, и поможем восстановить душевное равновесие.

Фобии

Мы поможем вам преодолеть страхи и тревоги, связанные с определенными ситуациями или объектами, чтобы вы могли жить свободно и без ограничений.

Оставьте заявку прямо сейчас на бесплатную первичную консультацию

• Наша команда

• Этапы работы

Первая консультация и знакомство

На первом сеансе мы внимательно выслушиваем вашу ситуацию, знакомимся с вашими запросами и ожиданиями. Формируем план дальнейшей работы с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Проводим необходимые опросы, тесты и беседы для более глубокого понимания вашего состояния. Совместно формулируем цели и задачи психологической поддержки.

Диагностика и определение целей

Проработка и поддержка

Регулярно встречаемся для работы с вашими переживаниями, эмоциями и мыслями: учимся справляться со стрессом, тревогой или последствиями кризисных событий. Вы получаете поддержку и инструменты для саморегуляции.

С учетом ваших потребностей и специфики запроса подбираем методы и техники работы — будь то индивидуальная, семейная или групповая терапия.

Каждый клиент — уникален, и мы выстраиваем работу поэтапно, чтобы обеспечить максимальную эффективность и комфорт на каждом шаге.

Разработка индивидуального плана сопровождения

Завершение и рекомендации

Фиксируем достигнутые успехи, разбираем полученные навыки. Даём рекомендации по дальнейшему самостоятельному развитию и, при необходимости, поддерживаем связь для профилактической поддержки.

Периодически оцениваем изменения и достижения. При необходимости корректируем направления работы, чтобы результат соответствовал вашим ожиданиям.

Отслеживание прогресса и коррекция плана

• Риски без психолога

Ваши чувства могут быть подавлены и неосознанны

Без профессиональной поддержки любые переживания или эмоции могут накапливаться и проявляться неосознанно. Одна нерешённая эмоция способна повлиять на ваше поведение, ухудшить качество жизни и отношений с окружающими.

Без своевременной психологической помощи стрессы и эмоциональные перегрузки могут перейти в затяжную форму и начать проявляться на физическом уровне: появятся проблемы со сном, питанием, общим самочувствием.

Есть риск развития хронического стресса и психосоматических симптомов

Ошибочные убеждения, негативные сценарии, неуверенность в себе — всё это может закрепиться, если не осознать вовремя источник трудностей. Без специалиста сложно увидеть ситуацию объективно и выбрать новый путь.

Могут сформироваться неэффективные стратегии поведения и мышления

Важные ресурсы могут быть упущены

В трудные моменты важно своевременно получить поддержку. Без неё можно упустить возможности для восстановления внутренних сил, и ресурсы психики окажутся истощены, что приведёт к сильным эмоциональным срывам.

Оставьте заявку прямо сейчас на бесплатную первичную консультацию

• Наши гарантии

• Сертификаты

• Частые вопросы

Первые шаги к решению внутренних трудностей очень важны. Скорее обращение к специалисту помогает выстроить эффективную стратегию изменений, избежать накопления стресса и влияния негативных эмоций на ваше состояние.

• Бесплатная консультация

Не ждите — чем раньше вы обратитесь за поддержкой, тем больше шансов избежать ошибок и тяжёлых последствий